Av: Nettan
Jag är ju en av dem som inte lyckats gå ner med LCHF, men stoppat viktökningen och stått still i två år. Söker efter anledning. Har minskat på portionsstorleken och blir då extra sugen eftersom...
View ArticleAv: Annika
Jag äter mandel nästan varje dag, och magnesium tillskott, men lyckas ändå inte bli av med kramperna på nätterna som jag fått sedan jag började med LCHF, vad mer kan jag göra?
View ArticleAv: Ullis
Tips på vad man kan äta till frukost då? Jag brukar äta blåbär och/eller hallon tillsammans med naturell yoghurt till frukost. Jag varierar det med fil med linfrö och osaltade solrosfrön.
View ArticleAv: Andrea
Tack för dagens blogg-inlägg som ett jättebra svar på min kommentar häromdagen!! Men jag håller med Ullis, några andra frukostförslag på kalla frukostar om man har svårt för varm omelett på morgonen?
View ArticleAv: Lua
Till Annika: prova dricka mera vatten, det funkar för mig! Jag har också stått stilla i två år ungerfär och är otroligt glad över det. Men nu, efter graviditet, vill jag ner. Och de här råden kommer ju...
View ArticleAv: Annapanna
Hej Anna! Jag undrar också vad problemet är med jordnötter? Min man knaprar i sig en del, det är det anda snackset ”jag” 😉 har låtit honom behålla eftersom han har väldigt svårt att låta bli att äta...
View ArticleAv: Hvor langt er et tau? Om nøtter og bær | www.lenabeatrice.net
[…] Hallen skriver om bär och nötter, og hvor mye man skal/kan spise av […]
View ArticleAv: Anna svarar Annika
Vanligtvis är det magnesiumbrist, det hjälper på väldigt många. Fungerar det inte kan det sen vara en massa andra anledningar 🙂 och då blir det lite knivigare… Vattenbrist är en vanlig orsak. Prova....
View ArticleAv: Hooney
Emma: På det norske vektoperasjonforumet er det flere som går på LCHF. Men noen tåler ikke fett like godt som før. Tror ikke det er noe problem å spise mange måltider, bare at det blir mange små. Eks:...
View ArticleAv: Svenska Delikatesser – Silltallrik och Jordgubbskräm « Birgitta...
[…] Jag använde några bitar Stevia blandat med råsocker för lite extra sötma och hållbarhet, men Du kan använda Björksocker eller Sukrin för ännu mindre kolhydrater. […]
View Article
